プロフィール

プロフィール

芳木　まさ　　masa yoshiki

資格

全心連プロフェッショナル心理カウンセラー資格
米国ハワイ州NPC法人ホームメンタルカウンセラー協会認定心理カウンセラーセルフ資格
米国ハワイ州NPC法人ホームメンタルカウンセラー協会認定心理カウンセラープロ資格

芳木まさの人生ヒストリー

幼少期〜学生時代

人見知りが激しく、繊細で神経質だとよく言われていました。親と離れるのが不安でいつも寂しい気持ちを抱えいたと思います。親が過干渉で、子供時代は親の言う通りにしてきました。私の中では何かを決断する時は『親が喜ぶかどうか』、『親の望む私はどんな私だろう』が基準。なので本当にやりたいことや自分の気持ちが分からず、常に相手に合わせる、相手に気に入られる自分でいなければいけないと思っていました。

社会人時代

付き合った彼氏にDVをされたり、摂食障害になるなど、私の人生なんかうまくいかないな、何故自分にだけ悪いことばかり起こり続けるのだろうと悩み続けた20代前半。
今になって思えば私の潜在意識にあるものが根本的な原因だったと分かるのですが、その時は理由がわからず、ただ目の前に起きた出来事に悩み苦しんでいました。

結婚〜出産

今の夫と出会い、結婚し、不妊治療を経て双子を授かりました。人生で一番幸せを感じた時期。全てがうまくいくと信じていました。が、出産後は想像を超える大変さに心身共に疲弊。一方今までと変わりない生活を続ける夫。自由気ままな夫に対して不満が募っていきました。また一緒に生活するにつれ段々と価値観の違いや心のすれ違いが大きくなり、お互いイライラが止まらず、次第に夫婦喧嘩が増えていきました。酷い言葉を浴びせられる日々。
夫はひどい、夫が変わってくれさえすれば上手くいくのに…
全て夫に原因がある、私は被害者だと長年思っていました。悩みを抱えた生活は幸せではなく、子供にも八つ当たりしてしまい、自己嫌悪に陥りました。
（子供には本当に申し訳ないことをしたと、それだけは今でも悔やまれます）
離婚した方がいいのか？でも子供がいるからできない…を何度も考えました。

夫の不倫発覚

そんな風にモヤモヤしながら生活していた中で、夫の不倫が発覚したのです。
証拠を目にした瞬間、泣き崩れたのを覚えています。私が家事と育児を頑張っていた間、夫は他の女性と楽しんでいた、そう思うと怒りと憎しみが溢れ、また自分は愛されていなかったんだと、どん底に突き落とされました。
それからは地獄のような苦しみの始まり。眠れない・食べられない・感情を失う。毎日頭の中は不倫のことばかり。苦し過ぎて、いっそのこと全ての記憶を無くせたら、今ここで人生終わりにできたら楽になれるのに…と考えていました。鬱に近い状態で心療内科への通院もしました。真剣に離婚を考えましたが、子供のためにも簡単には踏み切れず、また悩み続けました。
夫婦で話し合い、夫は不倫を止め、子供の為にも再構築をすることになりましたが、それからも私の苦しみとの戦いは長く続きました。夫の行動全てが疑わしく不安になり苦しい毎日。度々起こるフラッシュバック、手放せない怒り・憎しみにより感情が爆発してしまい、また夫婦喧嘩にもなりました。

夫婦再構築のために

このままでは今度こそ本当に離婚するしかなくなってしまう。
もう悩む日々から卒業したい、この苦しみから解放されたい。そう思い、自分の心に向き合う為に心理学を本格的に学んでみようと決めました。心理カウンセラー養成の学校へ入学し、時間・労力・お金をかけて一から心理学を学び、自分の心に向き合う事で徐々に自分の心が癒されていく事を実感しました。
今まで起こってきた数々の夫婦問題の原因となる種が自分の心の中にあったことを知ることで、腑に落ち心が楽になりました。そこからは自らの幸せについても考えられるようになりました。
夫の不倫がなければ自分自身の問題にも気づくこともなかったんだと、今では夫の不倫でさえもプラスに捉えられている自分がいます。不倫は不幸なことではあったけれど、私達夫婦が根本的にやり直す為には必要な出来事だったと今は思えます。同じように悩んでいる人達には、最短ルートで幸せな人生を手に入れて欲しいと願っています。

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